Et plouf !

A votre tour!

Lectrices, le compte à rebours a commencé. Dans quelques jours, vos pieds ne pourront plus se cacher derrière des bottes et des chaussettes triple épaisseur.

VOUS DEVEZ LES PREPARER À L’EPREUVE DE LA SANDALETTE ! Il n’y a pas de temps à perdre.

Pour une mise en beauté efficace, nous vous prescrivons deux bains de pieds par semaine.

La formule magique :

Remplissez une grande bassine avec cinq litres d’eau chaude environ. Jetez-y un peu de gros sel pour le gommage de la peau, ajoutez un ou deux cachets d’aspirine effervescente pour un effet jacuzzi.

Selon l’humeur de vos pieds, vous pouvez également compléter la potion avec quelques gouttes d’huile essentielle de lavande pour blanchir les ongles, un peu de lait pour adoucir la peau, des sachets de thé pour réguler la transpiration…

Plongez vos pieds dans ce mélange pendant au moins 10 minutes. Pour plus d’efficacité, installez-vous devant la télé !

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Baguette magique

Glissez-le dans votre trousse de secours!

Qui dit chaussures neuves, dit souvent frottements douloureux et vilaines ampoules.

Lectrices, vous pouvez épargner à vos pieds ce calvaire. Nous vous avons déjà parlé de la crème Nok. Il y a aussi le Stick Anti-Ampoules de Compeed.

Des bottines compensées un peu râpeuses nous ont conduites à tester ce remède il y a quelques jours.

Mode d’emploi:

Avant d’enfiler les souliers agressifs, passez le stick sur la zone de votre pied que vous savez vulnérable (pour nous, c’était l’arrière du talon). Ainsi, vous y déposerez une fine couche de cire protectrice et vos petons résisteront aux échauffements ! N’hésitez pas à renouveler l’opération dans la journée.

Attention, le stick Compeed est une solution préventive. Si l’ampoule a déjà fait son apparition, il faudra vous rabattre sur un bon vieux pansement et changer de chaussures.

Prix: environ 6,50 euros. En vente en pharmacie.

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Toutes marathoniennes

Certaines collectionnent les timbres, les contraventions, les amants, les pin’s, les diamants… Nous, c’est les ampoules. Pas celles qui grillent. Celles qui ornent les pieds dès qu’on chausse autre chose que des pantoufles.

ça nest pas du toc!

Talons Academy s’était résignée à la souffrance et aux pansements disgracieux. Jusqu’à ce que Claire, notre pédicure-podologue, spécialiste des chaussures à talons, nous révèle l’existence de la crème Nok (gamme Akiléïne des Laboratoires Asepta).

Ce produit a été conçu pour les grands sportifs (les marathoniens, entre autres) mais il s’avère aussi très utile pour les adeptes des sandales ! Grâce à sa forte concentration en beurre de karité, la crème Nok renforce l’épiderme et « limite les risques d’accidents cutanés ».

Mode d’emploi : appliquer tous les soirs (pendant trois semaines) sur les parties du pied exposées aux frottements.

Vos efforts seront vite récompensés. Dès la première semaine de traitement, les pieds de Talons Academy sont devenus moins fragiles.

Alors si vous rêvez d’un été sans ampoule, courez !

Prix : entre 6 et 9 euros le tube. Distribué en pharmacies.

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Chaussettes 2.0

Au diable les manteaux frileux, les bonnets velus et les bottes isolantes! Bienvenues chemisettes, jupettes et sandalettes!

Voilà où nous en sommes toutes depuis que le soleil illumine (au moins partiellement) nos journées.

Petit conseil
Avant d’exhiber vos petons, posez-leur la question: “Amis de toujours, comment vous sentez-vous après cette longue période d’hibernation?”

Il est fort probable qu’ils vous répondent:
“ça ne va pas très fort. On est tous fripés à force d’être enfermés. Et puis, on s’est desséchés, faute d’attention.”

Au lieu de culpabiliser, réconciliez-vous avec eux en leur proposant une cure de réhydratation.

Dans cette perspective, Talons Academy a offert à ses pieds les Chaussettes Spa Adoucissantes Sephora. Budget: 29 euros.

La première fois que nous avons enfilé ces chaussons d’avion visqueux, nous avons failli les retirer immédiatement. Sauf qu’on s’est rendues compte que nos pieds en redemandaient. Dès la première séance (environ 1 heure), ils étaient plus lisses. Après deux semaines de “traitement”, ils ont retrouvés une agréable douceur.

Le secret ? Un “gel à base d’huile de pépins de raisin, d’huile de jojoba, d’huile d’olive et de vitamine E”  qui nourrit la peau en profondeur.

L’autre solution, plus économique:
Avant de vous coucher, appliquez de la crème hydratante en couches épaisses sur vos pieds. Glissez-les dans une paire de chaussettes en coton. Dormez. Le lendemain matin, vos petons vous remercieront! A renouveler autant que nécessaire.

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Un peu de poudre ?

Ah, le printemps… Son soleil, ses arbres en fleurs, ses terrasses de café, ses soirées à rallonge … et ses pieds qui gonflent. Désolées de perturber l’ambiance poétique du moment mais l’heure est grave.

Après une longue hibernation, les pieds falots de Talons Academy ont réclamé leur liberté. Comme nous leur obéissons toujours, nous avons brûlé chaussettes, collants et autres mi-bas.

Addicted

Seulement le pied nu est une tête de mule. Impossible de le glisser dans une paire d’escarpins. Plutôt que de l’envoyer se rhabiller ou de renoncer aux chaussures, nous l’avons amadoué avec du talc.

Cette poudre blanche n’est pas réservée aux fesses dodues des bébés. Les pieds la kiffent aussi. Le talc absorbe leur sueur et donc leurs odeurs.

Les souliers, en revanche, l’apprécient moins. Une addiction au talc peut aboutir à la constitution d’espèces d’amas noirâtres repoussants sur leurs semelles. Un nettoyage quotidien avec une feuille de Sopalin humide permettra d’éviter ces désagréments.

(Oui, il s’agit d’une astuce de grand-mère mais c’est notre devoir de la transmettre !)

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Un peu de jelly ?

Charade :

Mon premier signifie bonjour,
Mon second n’est pas complètement gaga,
Mon troisième est une spécificité de la conjugaison anglaise
Non, mon tout ne vient pas du Japon
…

Alors, qui a la réponse ?
…

Personne ? Eh bien, il s’agit du Yogatoes (« Yo ! », « Ga », « To »).

Grand écart

Ce bidule en jelly (qui ne se mange pas) nous vient des Etats-Unis. Sa vocation est de prendre soin des pieds malmenés par la vie. « L’usage assidu des Yogatoes (car ils sont vendus par deux, ndlr) peut prévenir les problèmes de pieds communs, type oignon ou hallux valgus », affirme le docteur Ben Kim, heureux inventeur de l’ustensile.

Si jamais vos petons s’avèrent réfractaires à cette nouvelle technologie, votre investissement ne sera pas perdu pour autant. En effet, les Yogatoes peuvent servir de séparateurs d’orteils et faciliter votre pédicure.

Pas convaincue ? Alors cette vidéo  vaincra vos dernières réticences:

Les Yogatoes sont disponibles en plusieurs couleurs. La paire coûte 39,95$ – soit environ 30 euros (+ frais de ports évidemment). Il y a en ce moment même une promotion sur les Yogatoes verts pomme (19,95$ !!!) qui passeront très bien, cet été, au bord de la plage.

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Trop de la balle !

De retour chez vous après toute une journée (ou une soirée) perchée sur vos escarpins de 12, vous êtes fière : vos chaussures, vous les maîtrisez.

Votre regard se pose sur vos pieds, à qui vous devez cette réussite. Eh là, horreur : vos jolies extrémités ont triplées de volume. Quant à leur couleur… Inutile de commenter.

A utiliser sans modération

Talons Academy n’a pas encore trouvé LA solution providentielle qui vous permettra d’éviter ces désagréments. Toutefois, nous savons comment soulager les pieds malmenés: avec une balle de tennis un peu fatiguée.

Oui, oui… nous ne sommes pas les premières à y penser. Et alors ? ça marche et nous voulons transmettre la bonne parole.

Mode d’emploi :

Une fois que vous avez mis le pied sur l’ustensile en question, roulez-le sous votre plante en exerçant une pression plus ou moins forte.

Une internaute avisée a même réalisé une vidéo explicative pour les plus dubitatives.

Notez que nous n’approuvons pas le choix de la bande son.

Les bienfaits :

Grâce à cette petite gymnastique, les muscles crispés de vos pieds se détendent et la douleur disparaît plus rapidement.

Posologie :

A reproduire dès que l’opportunité se présente (un pied après l’autre évidemment).

Pour les Parisiennes qui refusent de croire qu’un jouet pour chien peut changer leur vie, il y a le massage de pieds à domicile.

My Little Paris a trouvé des masseurs dont les prix défient toute concurrence : 1 heure de douceur pour 40 euros.

Talons Academy devrait craquer et bientôt tester.

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